Poissy est équipé, depuis le 17 août 2017, de deux plateaux extérieurs. regroupant des éléments de fitness et de street workout. L'un est installé à côté du stadium Laurisa Landre dans le quartier Saint-Exupéry, l'autre dans l’enceinte du complexe sportif Marcel-Cerdan à proximité du quartier Beauregard. Un premier espace de 80m2 permet la pratique du street workout, une discipline de musculation mélangeant figures de...

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Inauguré en 2016, découvrez l'aire de Street workout de Savigny le Temple en Seine-et-Marne Adresse :  Espace sportif Halida Boumertit Avenue du Clocher Parc urbain 77547 Savigny-le-Temple Tél. : 01 64 10 68 00 Aire réalisée par : www.playgones.com / Structures : BarmaniaPro ...

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Nice: Les adeptes du street workout réclament de nouveaux équipements STREET L’association les Accrobarz a de plus en plus de mal à trouver des lieux pour s’entraîner… Hamza Daikhi, des Accrobarz à Nice, demande la création d’un parc d’entraînement de street workout dans la ville de Nice. - M. Frénois / ANP / 20 Minutes Sous les sapins du parc Carol de Roumanie, à Nice, Salim...

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Savigny-Le-Temple ‪#‎Inauguration‬ Samedi 9 Juillet 2016 de 16:00 à 19:00 Inauguration de la nouvelle structure de street workout installée au parc urbain, au niveau de l'entrée côté avenue du Clocher. Démonstrations et initiations par l'association ‪#‎PullAndPush‬, musiques et danses urbaines avec le Café-Danses Bobby Sands et DJ invité. Structures et modules de street workout BarManiapro : www.protec-sport.fr ...

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LES MODULES DE BASE  Dans cet article, retrouvez une liste non-exhaustive de différents modules pour équiper un parc, un terrain de calisthénics (street workout). Merci à BarMania Pro pour l'autorisation de l'usage des photos. Contact en France : barmaniapro@protec-sport.fr www.protec-sport.fr http://www.protec-sport.fr/sports-urbains/street-workout/modules/ ...

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Déroulement de l’entrainement Routine 4 Girls / pour les filles 30 sec mountain climbers 10 lunges (each leg) 8 hanging oblique raises (each leg) 100m run 1 min jumping jacks 15 squats 5 hanging leg raises Pause : 45 sec entre chaque Exercice. 3 min entre chaque série. Enchaînement : répéter la série 4 fois. ...

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Déroulement de l’entrainement Abs In Park 8 knee raises 3 toes to bar (avec descente contrôlée lente) 6 les raises 8 hanging oblique raises 20 half burpees Pause : 30 sec entre chaque Exercice. 2 min entre chaque série. Enchaînement : répéter la série 5 fois. Déroulement de l’entrainement Abs Routine 6 leg raises 90 degree 10 straight leg in and outs 10 toes to...

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Déroulement de l’entrainement No Equipment 8 max plank 8 squats 8 lunges (each leg) 8 push ups 8 laying down leg raises max montain climbers 8 pike push ups Pause : 45 sec entre chaque Exercice. 3 min entre chaque série. Enchaînement : répéter la série 4 fois. ...

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Déroulement de l’entrainement Let’s Go Routine 10 regular push ups 6 shoulder width chin ups 3 dips on straight bar 6 regular pull ups 6 dips Pause : un minimum de répétitions entre chaque exercice (pas de pause et c’est encore mieux). 4 min entre chaque série. Enchaînement : répéter la série 3 fois ou plus ! ...

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